指甲長進肉裡化膿長腫包，
對扁平足、穿太緊的鞋子及香港腳、糖尿病患者來說很常見，
統稱「甲溝炎」。
振興醫院整形美容外科醫師嚴誥表示，
發炎時大家認為以指甲刀挖出指甲就好，
導致指甲愈陷愈深引發感染，最後不得不拔指甲，
太晚就醫患者甚至必須截肢。
而針對甲溝炎的防復發處理，
現在有最新的光療指甲技術，
可將復發率從70至80%降至1%以下。
但最簡單的預防方法即是腳趾甲剪平，
不要剪成彎月狀，就能避免側邊腳趾甲長進肉裡。
報導╱楊琇雯 攝影╱高世安
指甲是皮膚的衍生物，
而指甲本身的厚薄、形狀是天生的，
但如果指甲剪太短、天生指甲就是內捲形、鞋子太合腳導致腳指頭前端一直抵住鞋頭等情況，
很容易讓新長出來的指甲就這麼長進肉裡，磨擦發炎後化膿，
不及時處裡的話有些人還會長肉芽、痛到無法穿鞋。
程度較輕微的甲溝炎只要吃藥、擦藥即可解決。
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拔指甲復發率70%
不過嚴烱誥醫師提醒，多數患者會一再復發，
尤其是夏天穿著悶濕的鞋子過久，發炎情況會更嚴重，
就醫時只好動手術拔掉部分指甲，約需半年恢復期。
傳統拔指甲的方法是將麻藥注射在腳大拇趾上，
等藥效發揮後以手術器材掀起腳指甲做部分修剪，
之後上藥、包起厚厚的紗布，1個月以上該部位不能碰水，等新指甲長出來。
不過這種處理法只能治標，復發率約70至80%。
新的手術技術不只拔除部分腳指甲，
連部分腳指甲上方在皮膚下的部分生長點都做切除，
修整成合適大小與形狀，等於是做「指甲整形」，又稱甲床重建術。
可另外再搭配指甲照光技術，加快復原，
一隻趾頭治療費用為1萬8000元。
振興醫院醫美中心手足醫療保健師李安騏說明，
許多女生愛穿尖頭巫婆鞋，壓迫腳趾頭的情況下，
就很容易發生甲溝炎，
所以最好選擇圓頭的鞋子來穿，
且穿上鞋子時大拇趾要能在鞋裡活動；
若本身足部結構異常如扁平足、拇趾外翻、曾受過傷等患者，
也應避免穿太合腳的鞋子，也不要穿尖頭鞋。
捲甲也可治
以國外經驗來說，
嚴重者若只做甲床重建術還不夠，
在恢復期時最好蓋上甲片，並做光照治療，
可促進傷口癒合、保護傷口，整個療程一隻趾頭共約1萬5000元。
若只是指甲捲曲，沒陷進肉裡的話不用開刀
，可在甲面貼上特殊玻璃纖維甲片，
藉由材質與甲面之間的作用力、反作用力，
將捲起來的指甲壓平，不再陷進肉裡。
邊緣鋸齒 易罹甲溝炎
正確的修剪指甲是避免甲溝炎發生的首要工作。
修剪指甲前最好能先以溫水浸泡，
溫度以摸起來不燙手為原則，浸泡10至15分鐘，
可軟化角質，使修剪工作容易進行，不要剪太短，呈方圓形。
而修剪時要讓兩邊最外側的指甲修齊，
不要有鋸齒狀，經常有患者在修剪邊緣時因剪刀不利或無法施力，
結果自己硬拔指甲，造成邊緣呈鋸齒狀，就容易戳傷指肉形成甲溝炎。
剪指甲時不要剪成彎月型，剪成平的較好。
很多人都會將兩側剪得太短，甚至剪刀不利時就用拔的，
造成指甲裡面缺角，形成利齒狀，之後往前生長時就容易刺進肉裡而發炎。
引用至蘋果日報
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