今天是吃中藥的第一天喔
沒有什麼不舒服
而且真的有幫我改善我不好睡的問題耶
所以我今天都一直在睡
哈
am7:00 起床
吃藥+早餐(牛角麵包+鮮奶一杯)
又回去睡覺了
pm12:00 起床
吃藥+中餐(大雞肉飯+魯蛋+冬瓜茶一杯)
又繼續睡覺
pm6:00 起床
吃藥+晚餐(泡麵2包+蛋+鮮奶一杯)
pm7:00 上課
還有吃點心(奶酥鬆餅+冬瓜茶一杯)
哈~
第一天嘛~
飲食還沒有適應過來
這樣吃一定會肥死的
今天有便便喔~
沒有什麼不舒服
而且真的有幫我改善我不好睡的問題耶
所以我今天都一直在睡
哈
am7:00 起床
吃藥+早餐(牛角麵包+鮮奶一杯)
又回去睡覺了
pm12:00 起床
吃藥+中餐(大雞肉飯+魯蛋+冬瓜茶一杯)
又繼續睡覺
pm6:00 起床
吃藥+晚餐(泡麵2包+蛋+鮮奶一杯)
pm7:00 上課
還有吃點心(奶酥鬆餅+冬瓜茶一杯)
哈~
第一天嘛~
飲食還沒有適應過來
這樣吃一定會肥死的
今天有便便喔~
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