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  • Jan 21 Wed 2009 14:42
  • day 15

目前怡子己經到了到15天了喔
中間空了好久就沒寫
就只有一個字"懶"
呵~
就很不想打字說

但是 看到大家都會很期待我的效果
我還是寫吧

其實我沒有什麼在忌口
想吃什麼就吃什麼耶
不過不要吃零食就是了
三餐都很正常吃
而且都是己吃到飽為主

也沒有什麼不服舒的地方
唯一比較麻煩的就是
一吃完飯就想便便吧
呵~
應該是要把前一餐的拉掉
中藥本來就沒有西藥那麼快速
所以就當做是調身體吧

不過真的覺得身體有變好的感覺啦
至少我mc來真的沒那麼痛了
不用到一定要吃止痛藥才行的地步
對我來說
這就是個好消息了
目前大約是小瘦了1公斤多
慢慢來吧~(對我自己說)
我不想要再來一次復胖的感覺

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  • Jan 09 Fri 2009 23:19
  • day 3

第三天了 今天睡的比較晚一點
到中午才起床
因為感覺吃了藥之後精神好像真的比較好
晚上都不太睡得著
所以白天都會賴床

早餐
鮮奶+NG面包三小片


午餐
鮮奶+魯雞腿飯

晚餐
水+蚵仔煎+大腸包小腸+一隻玉米+一隻黑輪+一串香菇丸

吃好多喔

可是也拉好多喔
拉到屁屁有點痛痛

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  • Jan 08 Thu 2009 22:40
  • day 2

今天是第二天喔

昨天便便了三次耶
可是都沒有不舒服的感覺

am:10:00起床(睡的比較晚一點)
早餐(鮮奶+波蘿面包)


pm:2:00
中餐(泡面二包+二個蛋+鮮奶一杯)


pm:7:00
上課
晚餐(半盒魯肉飯+1/2鬆餅+二杯蜜茶)

今天也有便便
目前是兩次

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  • Jan 07 Wed 2009 20:22
  • day 1

今天是吃中藥的第一天喔
沒有什麼不舒服
而且真的有幫我改善我不好睡的問題耶
所以我今天都一直在睡

am7:00 起床

吃藥+早餐(牛角麵包+鮮奶一杯)

又回去睡覺了

pm12:00 起床

吃藥+中餐(大雞肉飯+魯蛋+冬瓜茶一杯)

又繼續睡覺

pm6:00 起床

吃藥+晚餐(泡麵2包+蛋+鮮奶一杯)

pm7:00 上課

還有吃點心(奶酥鬆餅+冬瓜茶一杯)

哈~
第一天嘛~
飲食還沒有適應過來
這樣吃一定會肥死的

今天有便便喔~

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今天我去看了濟民中醫的減重門診
因為看了知識+和其他俏妞的blog後 大多都有推薦這家中醫
所以我想或許可以試一試吧

其實他們的收費也不算便宜
門診:3600/月
(如果有介紹人的話可以便宜600元,而介紹者本人下次看診也可以便宜500元)
其實是個不錯的方案啦~

真的是因為西藥吃的太多了
可能有抗藥性了吧~
之前也有吃過s美人 諾美婷 羅式纖 還有一些市售的減肥藥
最後還去了有名楊氏看診
花了我不少的錢了
其中諾美婷是有效 只是會心悸口乾不舒服 我就沒用了
楊氏是讓我瘦最多的了 最多從73>>>58公斤 只花了2個半月
15公斤的肉都不見了
褲子從2XL穿到L 那種Free真的很爽
連存哥都說不可思議
可是西藥必竟是西藥 一停藥後 馬上立刻就回來了
復胖超快的  而且這樣來來回回共花了我五萬元有吧!!
我不想要再這樣下去 
想說中藥可以調身體又沒有負作用
至少比西藥好
濟民中醫一個月3600
楊氏診所二周就2400 一個月不就4800 那不是更貴
所以我就跑去看診啦

北中南就有診所 只是總院是在高雄
醫生人還不錯 很親切 不會有不舒服的感覺
問診也很詳細 看舌頭 把脈 樣樣都有
如果是女生還會幫你看婦科 調調經


這張單子是醫生給我的 上面都有很詳細的說明 藥的作用及反應
醫生也都會一項一項講解給我聽

這是我的藥一共有四大瓶

這也是我選他們的最大原因

相信有很多人都跟我一樣

知道中藥很好 可是中藥味 = =(噁)

想到每次都要吞藥粉 就....(哇~殺了我吧)

他們可是很貼心的幫我們把藥粉裝進膠囊裡了

也就是說吃法就像西藥一樣吞藥丸就ok唷

只是要吞比較多粒就是了

這也不難想像啊~

藥粉一大包 怎麼可能都把它裝入同一粒膠囊裡嘛

所以嘍~那是正常的啦




另外我還有兩包內服藥

一包是調經的

一包是軟便的

醫生也有很詳細的幫我解釋


明天也就是1月7日

我就要開始吃了

之後的每一天我都會儘量把心得一一po上來的

一起加油嘍~


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